Cantidad de El folato, comida en Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo hay 7 µg de El folato, comida. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
|
2340 µg
|
|
Extracto de levadura propagación
|
793 µg
|
|
agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
|
785 µg
|
|
Pato, doméstico, hígado, crudo
|
738 µg
|
|
Goose, hígado, crudo
|
738 µg
|
|
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
|
691 µg
|
|
Turquía, todas las clases, hígado, crudo
|
677 µg
|
|
habas yardlong, semillas maduras, en bruto
|
658 µg
|
|
Mothbeans, semillas maduras, crudas
|
649 µg
|
|
Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
|
639 µg
|
|
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
|
633 µg
|
|
frijol mungo, semillas maduras, en bruto
|
625 µg
|
|
Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
|
622 µg
|
|
Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
|
604 µg
|
|
Pollo, hígado, todas las clases, crudo
|
588 µg
|
|
Algas, agar, se secó
|
580 µg
|
|
Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
|
578 µg
|
|
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
|
557 µg
|
|
Menta verde, se secó
|
530 µg
|
|
Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
|
525 µg
|
|
Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo
Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo se enumeran a continuación.
Agua
|
50.9 g
|
50.9%
|
La energía (calorías)
|
251 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1050 kJ
|
|
Proteína
|
3.4 g
|
3.4%
|
lípido total (grasa)
|
12.9 g
|
12.9%
|
Ceniza
|
1.1 g
|
1.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
31.6 g
|
31.6%
|
Fibra, dietética total
|
0.6 g
|
0.6%
|
Calcio, Ca
|
73 mg
|
0.07%
|
Hierro, Fe
|
0.46 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
167 mg
|
0.17%
|
Potasio, K
|
113 mg
|
0.11%
|
Sodio, Na
|
290 mg
|
0.29%
|
Zinc, Zn
|
0.33 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.043 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.107 mg
|
|
El selenio, Se
|
4.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.5 mg
|
|
tiamina
|
0.102 mg
|
|
Nutrientes en Pie, crema de plátano, preparado a partir de la mezcla, sin horneado Tipo